一、穿高跟鞋不累的技巧
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穿高跟鞋的時候想要不累,那么首先高度一定要選擇好。如果鞋跟過高會讓自己有向前傾的感覺,所以穿高跟鞋一定要盡量讓自己的身子向后仰。鞋子在分配自己身體的重力,所以,鞋子的設(shè)計也與舒適度有一定的關(guān)系,一般大品牌的鞋子在設(shè)計上會非常的科學(xué)。
另外鞋子的內(nèi)里與舒適度又有一定的關(guān)系,鞋子的內(nèi)里盡量要選擇比較柔軟的,所以穿著時會非常的舒服。如果鞋子很硬,在穿著時會出現(xiàn)磨腳的情況,并且會很累。如果剛買的新鞋磨腳,那么可以用酒精浸泡。
二、穿高跟鞋的禁忌
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另外走路的姿勢也要進(jìn)行調(diào)整,首先要伸直腰骨,將頭與脊椎形成一條直線。同時兩只眼睛要一直向前看,肩膀要微微的向后傾,這樣能夠讓自己走路時非常的平衡。在走路的時候腳跟,腳掌以及腳尖,要按照正常的順序落地,如此在走路,才會更加平穩(wěn)。
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如果穿高跟鞋的時候不舒服,那么可以使用矯正鞋墊?,F(xiàn)在市場上會有矯正鞋墊出售,矯正鞋墊能夠協(xié)助鞋子的舒適度,能夠預(yù)防腳趾出現(xiàn)全鎖的情況,并且如果是硅膠材質(zhì)的鞋墊,還能夠預(yù)防腳在鞋里面打滑。矯正鞋墊在腳掌下面形成氣墊的作用,穿著時軟軟的,非常舒服。