要去除臀部沉淀的黑色素可用四個技巧：更換椅子、防止長時間久坐、勤做抬臀運(yùn)動、使用身體乳或潤膚露。臀部有黑色素經(jīng)常出現(xiàn)在辦公室白領(lǐng)、學(xué)生群體中，原因就是長時間坐著沒有站立、運(yùn)動導(dǎo)致臀部的血液循環(huán)變慢，代謝減少后黑色素就會沉積，要解決這個問題就需要從原因著手。

去除臀部黑色素的小竅門

1、更換椅子

首先要更換一下椅子，選擇一些比較透氣的、柔軟的椅子，比如說帶有軟墊的、網(wǎng)紗海綿的椅子，可以保持臀部長時間的處于封閉不透氣的狀態(tài)下，還能減少臀部與椅子之間的摩擦。

2、防止久坐

其次要改掉長時間坐在椅子上不移動或者起身的習(xí)慣，如果是白領(lǐng)職員可每45-60分鐘起身一次，站立大約5-10分鐘;如果是學(xué)生在下課后休息時間出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，不要一直坐在椅子上。

3、勤做抬臀運(yùn)動

由于臀部的黑色素是由于這里血液循環(huán)變慢、新陳代謝不夠而導(dǎo)致的，平時可以多做運(yùn)動，比如抬臀運(yùn)動來加速這里的血液循環(huán)，讓代謝變得更快，就可以防止黑色素沉積，也能起到去除的效果。

4、用身體乳

每次沐浴之后，可在身體各個部位包括臀部涂抹身體乳，也可以使用潤膚露等等產(chǎn)品，涂抹之后在按摩這些地方，可以消除皮膚中沉積的黑色素，一般4周左右就可以看到一定的去除的效果。

臀部有黑色素沉著是為什么

原因主要是這里的皮膚代謝變慢，黑色素就會慢慢的累積然后沉著，于是臀部容易出現(xiàn)黑痣、斑點(diǎn)等等，通常這是正常的現(xiàn)象，但可以通過以上的方法來避免，并不需要刻意去消除，如果比較在意的話，可通過一些護(hù)膚手術(shù)來去除，其他的方法消除效果都不理想。