修復(fù)敏感肌膚應(yīng)該重點(diǎn)做好三個(gè)方面：減少刺激、保護(hù)肌膚、多層修復(fù)，先要做的就是減少對(duì)皮膚的刺激，需要從清潔到補(bǔ)水再到滋養(yǎng)等多個(gè)方面共同考慮。然后是保護(hù)肌膚，比如保護(hù)它不被紫外線(xiàn)、激素、重金屬等等傷害。最后才是對(duì)皮膚進(jìn)行多層的修復(fù)，從肌底開(kāi)始到表皮層，再到最外面的屏障都要進(jìn)行修復(fù)，而只有這三步都做好，肌膚才不會(huì)那么敏感。

怎么修復(fù)敏感肌膚

1、減少刺激

很多護(hù)膚品或者化妝品都帶有一些刺激性，而對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)就要先減少刺激，比如洗臉時(shí)不用皂基、堿性產(chǎn)品；護(hù)膚時(shí)不用含有酸性成分的護(hù)膚品；化妝時(shí)不用劣質(zhì)化妝品等等都是降低刺激。

2、保護(hù)肌膚

在任何環(huán)境里皮膚都免不了會(huì)受到紫外線(xiàn)的傷害，那么修復(fù)就要做好皮膚的保護(hù)，但因?yàn)槿菀酌舾械膯?wèn)題就不建議用防曬霜，而是用硬防曬的方法將紫外線(xiàn)擋住，比如說(shuō)帽子和口罩、墨鏡和太陽(yáng)傘等等。

3、多層修復(fù)

以上兩點(diǎn)做好以后，開(kāi)始對(duì)肌膚從多個(gè)層面開(kāi)始修復(fù)，先從肌底修復(fù)皮膚的代謝能力、鎖水能力、吸收能力。再?gòu)耐鈬迯?fù)皮膚的屏障，讓它可以履行保護(hù)皮膚的職責(zé)，自帶抵御外界刺激的效果。

敏感肌膚可以去角質(zhì)嗎

肌膚敏感時(shí)不可以去角質(zhì)，因?yàn)檫@種肌膚的角質(zhì)就已經(jīng)處于受損的狀態(tài)，才會(huì)導(dǎo)致屏障起不到保護(hù)作用，如果繼續(xù)去角質(zhì)只會(huì)讓受損問(wèn)題更嚴(yán)重，那么就更容易過(guò)敏，所以在這個(gè)時(shí)候需要想辦法增強(qiáng)角質(zhì)而不是去除。

敏感肌膚可以用蘆薈膠擦臉嗎

看情況，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題的答案并不是絕對(duì)，有的敏感肌膚使用蘆薈膠有舒緩的效果，但有的人則情況會(huì)嚴(yán)重，所以不是一定的，可以先少涂一點(diǎn)在皮膚上，確實(shí)得到舒緩的話(huà)說(shuō)明沒(méi)問(wèn)題再繼續(xù)使用。