高跟鞋總是掉有四種解決辦法：一是換尺碼合適的，不要太大否則就容易掉；二是用鞋跟稍微深一點的高跟鞋，能將腳跟包裹住；三是選鞋款有后面收攏設(shè)計的，不要穿太開放式設(shè)計的；四是在鞋跟和腳跟之間貼防磨腳護墊，增加粘性和摩擦力可以防止掉跟。如果以上辦法都不好解決的話，可以嘗試換有綁帶的高跟鞋，比如樂福鞋、單鞋等等。

高跟鞋掉跟是什么原因

掉跟的原因有鞋子太大、鞋跟包裹性不強、鞋款太寬等等，一般高跟鞋都會掉跟，只不過有的比較明顯而有的稍微好一點，用一些辦法能減少掉跟，但完全不掉是不可能的，因此穿高跟鞋需要能接受它的缺點。

高跟鞋老掉怎么辦

1、換尺碼

首先就是換一個尺碼合適的鞋子，因為高跟鞋如果很大的話，它就非常容易掉，換個比之前稍小一碼或半碼就可以了，但記住不要太小，否則的話就容易夾腳，穿起來還很容易磨腳不舒服。

2、換鞋款

有些高跟鞋的鞋跟會比較淺，這樣對腳跟的包裹性就比較弱，它就很容易掉，可以換鞋跟深一點的，將大部分腳跟都包裹住，或者是換鞋款后面后收攏設(shè)計的，而不要選擇太開放的那種鞋子。

3、用護墊

在鞋跟和腳跟之間用防磨腳的護墊，既有一些粘性也有增加摩擦力的效果，能夠極大程度的減少掉跟的問題，而且它還對容易磨腳的問題有所緩解，是比較好用的辦法之一，但不推薦經(jīng)常用。

4、穿襪子

掉跟可以選擇穿襪子來解決，比如說穿絲襪、褲襪等等，一般襪子都有增加摩擦力的效果，穿著它不僅能讓鞋跟和腳跟的距離縮短，還能提高整體的摩擦效果，那么高跟鞋就不會輕易掉了。