男生想要在青春期越長(zhǎng)越帥，在生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、護(hù)膚習(xí)慣、瘦身作息、穿衣搭配等等方面都要注意，它是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持好的習(xí)慣并且再注意護(hù)膚，然后學(xué)會(huì)科學(xué)的穿衣與打扮，這樣才會(huì)又帥還有氣質(zhì)。比如說(shuō)生活習(xí)慣上，要講衛(wèi)生保持干凈并且不要有不良習(xí)慣；在飲食習(xí)慣上，少吃零食多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、護(hù)膚習(xí)慣上，要注意控油和防曬，再注意去角質(zhì)和保濕等等。

青春期越長(zhǎng)越帥的方法

1、生活習(xí)慣上

簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)就是要養(yǎng)成注意個(gè)人衛(wèi)生的習(xí)慣，要讓人看著干凈而清爽，每天喝適量水但睡覺(jué)前不要喝太多，不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)或者經(jīng)常抖腿，每天早上和晚上都要刷牙以及皮膚保養(yǎng)。

2、飲食習(xí)慣上

盡量吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要總是吃一些垃圾食品，也不要經(jīng)常點(diǎn)外賣(mài)，如果能自己做就近年來(lái)自己做。另外不要經(jīng)常吃夜宵，最好是不吃，夜宵是很容易導(dǎo)致人身體變胖的飲食習(xí)慣。

3、護(hù)膚習(xí)慣上

男生在青春期是比較容易長(zhǎng)痘的，而且油脂的分泌比較多，需要使用氨基酸洗面奶洗臉，然后每天早晚使用控油和保濕的水乳涂在臉部，每2-3周做一次去角質(zhì)，每天都要做好防曬。

4、瘦身作息上

養(yǎng)成每天7點(diǎn)到8點(diǎn)起床的習(xí)慣，并且一定要吃早餐，中午1點(diǎn)到2點(diǎn)的時(shí)候最好是午睡一會(huì)，半小時(shí)就足夠了。晚上11點(diǎn)之前最好就睡覺(jué)。然后就是做好適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)保持身材更好。

5、穿衣搭配

如果身材是偏瘦的男神，在青春期要更帥應(yīng)該不要穿太蓬松或者修身的衣服，可以穿一些合身的版型比較適中的衣服，比如皮衣、夾克或者大衣等。如果身材偏胖的話(huà)，不要穿太薄的面料，可以穿剪裁立體的衣服。