不可以，凍膜不可以和磨砂膏同時使用，因為它們兩個的作用差不多，且都是深度清潔的產(chǎn)品，如果兩個一起用會讓皮膚清潔過度，可能會出現(xiàn)保護(hù)屏障被弄壞、肌膚很脆弱易過敏等等問題，所以兩者一般只用一個。凍膜的作用是去黑頭、吸附毛孔污垢、去除粉刺氧化物等等，而磨砂膏也有類似作用，它會去角質(zhì)以及清潔毛孔，而去角質(zhì)不能經(jīng)常做，更不能同一時間用多種深度去角質(zhì)的東西，因此需要謹(jǐn)慎使用它們。

凍膜為什么不能和磨砂膏一起用

因為凍膜的作用和磨砂膏有點相似，它的清潔效果甚至要比一般的磨砂膏更強(qiáng)，若兩個一起用的話，角質(zhì)的去除就會過度，一旦去角質(zhì)過度，皮膚的保護(hù)屏障就容易受損，而且皮膚也會因此而容易過敏，所以一般去角質(zhì)時只用一種，且用完后就會馬上進(jìn)行舒緩縮小毛孔。

磨砂膏怎么怎么用

首先要先將皮膚打濕，在濕潤的肌膚上使用它效果會好一點，打濕后取出適量的磨砂膏，然后分別涂在需要去角質(zhì)或清潔的地方，涂好以后再拿手指在這個地方反復(fù)的打圈進(jìn)行按摩，直到皮膚感覺到較為光滑后，在用清水將它洗掉就好了，一般磨砂膏要一個星期使用1-2次，不要每天使用。

凍膜怎么用效果最好

凍膜通常是用于臉部的去角質(zhì)的，使用前應(yīng)該先用清水將臉上清洗干凈，然后再將適量的凍膜均勻一點的涂在臉部，涂好后要按壓一下讓它服帖一點，然后等5–10分鐘之后，手指蘸一點清水在臉部按摩，并且等凍膜融化后再用溫水將它洗下來，隨后涂一點水乳在臉部。

凍膜是不是和睡眠面膜差不多

不是的，凍膜和睡眠面膜完全不是同一類東西，不僅作用不同，用法也不同，比如作用上，凍膜是去黑頭以及角質(zhì)還有粉刺的，而睡眠面膜是晚上修復(fù)肌膚保濕的。在用法桑，凍膜敷完后10分鐘候要洗掉的，而睡眠面膜一般是免洗的，涂好就不用去洗它了。