導(dǎo)語(yǔ)：防曬霜除了能避免紫外線對(duì)皮膚造成損害之外，也在一定程度上保護(hù)著我們的皮膚健康，那為了能更好的發(fā)揮防曬霜的作用，深度隔絕陽(yáng)光下紫外線的傷害，是需要多次的補(bǔ)涂防曬霜的，防曬霜為什么要補(bǔ)涂？排行榜123網(wǎng)百科小編為你解答。

防曬霜為什么要補(bǔ)涂

防曬霜需要補(bǔ)涂的原因有以下幾點(diǎn)：

1. 防曬霜的保護(hù)效果會(huì)隨著時(shí)間的推移減弱。即使防曬指數(shù)較高的防曬霜，也會(huì)在出汗、水洗或摩擦等情況下逐漸被移除或減少，從而降低其防曬效果。補(bǔ)涂可以補(bǔ)充防曬霜的保護(hù)層，確保持續(xù)的防曬效果。

2. 防曬霜只能提供有限的防曬時(shí)間。防曬霜的SPF指數(shù)通常指的是其對(duì)UVB輻射的防護(hù)能力，而不是對(duì)UVA輻射的防護(hù)能力。即使選擇了較高的SPF指數(shù)的防曬霜，也應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)涂，以增加UVA輻射的防護(hù)。

3. 防曬霜的分布可能不均勻。在涂抹防曬霜時(shí)，很容易出現(xiàn)涂抹不均勻的情況，例如忽略某些部位或未能達(dá)到保護(hù)需要的厚度。補(bǔ)涂可以彌補(bǔ)這些不均勻的區(qū)域，增加防曬效果。

綜上所述，為了確保充分的防曬效果，建議在戶外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)、出汗較多、接觸水或摩擦等情況下，定期補(bǔ)涂防曬霜。建議每2小時(shí)左右進(jìn)行一次補(bǔ)涂，并根據(jù)實(shí)際情況和產(chǎn)品說(shuō)明進(jìn)行調(diào)整。

防曬霜怎么補(bǔ)涂才正確

正確的防曬霜補(bǔ)涂方式如下：

1. 在使用防曬霜前，確保肌膚干凈、干燥，并徹底清潔。

2. 選擇SPF適合自己膚質(zhì)和環(huán)境的防曬霜，通常建議至少選擇SPF30以上的產(chǎn)品。

3. 在使用防曬霜之前搖勻，確保成分充分混合均勻。

4. 取適量防曬霜，一般來(lái)說(shuō)，面部需要使用半個(gè)茶匙大小的量，身體部位根據(jù)面積適量調(diào)整。

5. 先將防曬霜倒在手心，然后將雙手相互搓搓使其變溫?zé)帷?/p>

6. 輕輕將防曬霜涂抹于臉部和頸部，用指腹輕拍推開(kāi)，不要用手掌涂抹。

7. 補(bǔ)涂時(shí)，應(yīng)每2小時(shí)重復(fù)以上操作，并在活動(dòng)過(guò)度、游泳或擦拭毛巾后再次補(bǔ)涂。

8. 特別注意薄嫩皮膚的部位，如耳部、嘴唇、鼻翼等，不要忽略這些容易被陽(yáng)光照射的區(qū)域。

9. 防曬霜使用完后，隨時(shí)補(bǔ)充水分，以保持皮膚水潤(rùn)。

10. 使用防曬霜并不能完全避免紫外線對(duì)皮膚的傷害，出門時(shí)還應(yīng)采取遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等其他防護(hù)措施，并盡量避免陽(yáng)光直射。

注意事項(xiàng)：

- 防曬霜的使用量至關(guān)重要，使用過(guò)少可能無(wú)法完全達(dá)到標(biāo)稱的防曬效果，建議根據(jù)實(shí)際需要適量調(diào)整。

- 防曬霜的使用時(shí)機(jī)應(yīng)提前20-30分鐘，給予防曬霜充分吸收，提高防曬效果。

- 請(qǐng)避免使用過(guò)期的防曬霜，過(guò)期的防曬霜可能會(huì)導(dǎo)致肌膚刺激、防曬效果下降等問(wèn)題。

補(bǔ)防曬霜前需要清洗還是直接補(bǔ)

在使用防曬霜前，應(yīng)該先清潔皮膚，然后再進(jìn)行補(bǔ)涂防曬霜。以清潔面部的油脂和污垢，保持皮膚干燥，這樣防曬霜才能更好地附著在皮膚表面。此外，還應(yīng)注意選擇適合自己膚質(zhì)的防曬霜，并按照產(chǎn)品說(shuō)明進(jìn)行正確使用。