導語：懷孕后，受孕激素的影響，大部分的孕媽媽們皮膚都會出現(xiàn)一些皮膚問題，比如皮膚干燥爆皮、暗沉長痘、敏感泛紅等。如果沒做好護理工作，皮膚分分鐘就開始就開始加速老化，因此，孕期還是需要做好基本的護理。接下來和排行榜123小編一起來看看孕婦能用的護膚品吧。

孕婦能用的護膚品

孕婦在選擇護膚品時，需要注意以下幾點：

1. 避免使用含有孕婦禁用成分的產(chǎn)品，如巴比妥類藥物、維生素A酸等，以免對胚胎和孕婦本身造成傷害。

2. 選擇溫和、天然成分的護膚品，避免使用含有大量化學物質(zhì)的產(chǎn)品，盡量減少對皮膚的刺激。

3. 選擇不含香精和人造防腐劑的產(chǎn)品，以減少過敏和刺激的風險。

4. 根據(jù)皮膚類型和需求，選擇適合孕婦使用的產(chǎn)品，如滋潤型面霜、溫和潔面產(chǎn)品、防曬霜等。

以下是一些適合孕婦使用的護膚品品牌：

1. 詩芬（Cetaphil）

2. 愛茉莉（Aromatica）

3. 美加凈（Neutrogena）

4. 溫碧泉（Winona）

5. 資生堂（Shiseido）純肌精系列

6. 薇姿（Vichy）

7. 法國嬰兒（Mustela）

孕期水乳的選擇方法

在孕期選擇水和乳制品時，需要注意以下幾點：

1. 純凈水：孕婦應選擇純凈水或者經(jīng)過過濾的水來飲用，避免飲用生水或未經(jīng)處理的自來水，以避免潛在的水源污染。

2. 牛奶和奶制品：孕婦可以選擇全脂牛奶或低脂牛奶作為主要的乳制品來源。這些產(chǎn)品提供了豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣和維生素D，對孕婦和胎兒的骨骼發(fā)育非常重要。

3. 有機奶制品：孕婦可以選擇有機牛奶和有機奶制品來減少接觸農(nóng)藥和化學物質(zhì)的風險。有機乳制品通常不含人工添加劑和抗生素。

4. 豆?jié){和豆制品：孕婦也可以選擇豆?jié){和豆制品作為替代乳制品的選擇，豆制品富含蛋白質(zhì)和鈣，是良好的替代品。

5. 避免未經(jīng)加工的奶制品：孕婦應避免食用未經(jīng)加工的軟奶酪，因為這些產(chǎn)品可能含有巴氏殺菌不完全或未殺菌的牛乳，可能存在細菌污染的風險。

6. 飲食均衡：除了水和乳制品，孕期飲食應該是均衡的，包括豐富的蔬菜和水果、蛋白質(zhì)來源、全谷物和健康脂肪。這樣可以確保提供足夠的營養(yǎng)給孕婦和胎兒。

請注意，以上建議僅供參考，孕婦在做出選擇時應咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

孕婦禁止用的護膚品有哪些

孕婦在選擇護膚品時應避免使用含有以下成分的產(chǎn)品：

1. 鞣酸：鞣酸是一種收斂劑，使用后可能會引起皮膚的干燥和刺激。

2. 硫酸鹽：含有硫酸鹽的產(chǎn)品可能會刺激皮膚，引起不適和過敏反應。

3. 鯊烷：鯊烷是一種含有高濃度維生素A的成分，過量使用可能會導致胎兒發(fā)育問題。

4. 番茄紅素：番茄紅素是一種抗氧化物質(zhì)，含有一定濃度時可能會對胎兒產(chǎn)生毒性。

5. 化學防曬劑：某些化學防曬劑可能會被皮膚吸收，并在血液中積累，對胎兒產(chǎn)生潛在風險。

6. 水楊酸：水楊酸是一種角質(zhì)溶解劑，過量使用可能會對胎兒產(chǎn)生不良影響。

7. 酒精：酒精可能會使皮膚變干并刺激，孕婦應避免使用含有酒精的產(chǎn)品。

8. 強酸、強堿等刺激性化學物質(zhì)：這些物質(zhì)可能會對皮膚產(chǎn)生刺激和損傷，孕婦應盡量避免使用。

總之，孕婦在選擇護膚品時應盡量選擇天然、溫和、無添加劑的產(chǎn)品，并在使用之前咨詢醫(yī)生的建議。