如果自己的頭發(fā)少，想通過更換洗發(fā)水的方法來讓頭發(fā)而比較濃密的話是不行的。頭發(fā)少是天生的，不能夠用洗澡水來改變這種現(xiàn)狀。如果是想讓頭發(fā)變得比較濃密的話，可以采用植發(fā)的方式頭發(fā)變得比較濃密，不過要想植發(fā)，必須要改變自己生活習慣。
　　植發(fā)的注意事項
　　如果要想植發(fā)，首先就要對飲食進行適當?shù)恼{(diào)整。又想讓自己的頭發(fā)變得多，在日常生活中就盡量不要吃一些辛辣的食物。辛辣的食物吃多了就會導(dǎo)致皮脂的分泌變多，從而頭發(fā)就會變得比較油膩，容易產(chǎn)生掉發(fā)，這樣頭發(fā)就會變得少。這樣即使植發(fā)了，頭發(fā)也還是會脫落。在日常生活中應(yīng)該要吃一些比較健康新鮮的蔬菜水果補充維生素，讓頭發(fā)生長比較好。
　　除了要對飲食進行調(diào)整之外，在洗頭發(fā)的時候一定要采取正確的方法。在洗頭發(fā)之前一定要把頭發(fā)給梳順。這樣就可以很好的避免再洗頭發(fā)的過程中拉扯到頭發(fā)，使得頭發(fā)掉落。然后洗頭發(fā)的水最好不要太燙，大概控制在37攝氏度左右。在洗頭發(fā)的時候，可以用一些護發(fā)素進行護發(fā)。這樣頭發(fā)就不會容易脫落。
　　植發(fā)的時候還要加強對身體的鍛煉，這樣就可以增強身體的免疫力。然后在平常的生活中也要早睡早起，堅持正確的作息，久而久之頭發(fā)就會變得好起來。
　　洗發(fā)水應(yīng)該怎么選擇
  　　市場上的洗發(fā)水非常多樣，是很多人都不知道要如何購買洗發(fā)水。在購買洗發(fā)水的時候，最好是購買對頭發(fā)刺激性不大的洗發(fā)水。一些洗發(fā)水里面的化學成分有著非常強的刺激性，使用自從洗發(fā)水容易讓頭發(fā)脫落，使得頭發(fā)變少變得稀疏。