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十大安神助眠方法，第三可以放空大腦，香薰精油很流行
睡不著，睡不好是一種很痛苦的事，在現代有很多年輕人群體生活壓力大、節(jié)奏快故晚上睡覺時翻來覆去睡不著。據全世界的調查資料顯示，有四分之一的人口有睡眠方面的障礙?，F在小編來...
更新時間：11-19標簽：睡眠 全文閱讀
世界上最長時間不睡覺的人，美國攝影師長達40天不眠
作為一個成年人每天的正常睡眠是8個小時，只有睡好覺，在有足夠的精神做日?；顒?，可是下面小編要介紹的是個世界上最長時間不睡覺的人，而不睡覺的時間長達40天!!!請問這位兄臺，睡覺...
更新時間：02-13標簽：最愚蠢的紀錄 睡眠 人類之最 全文閱讀
中國熬夜排行榜 哪些人最愛熬夜
最近，陌陌發(fā)布的《中國網民熬夜報告》里，展示了熬夜族的地域、行業(yè)、年齡等不同維度的分布情況。排行榜123網（transforming-care.org）為你分享中國熬夜排行榜。...
更新時間：04-21標簽：熬夜 生活 青年 生活方式 睡眠 全文閱讀
2016睡眠質量排行榜 律師睡眠質量最不好
3月21日是世界睡眠日，日前，一份睡眠指數排名在網絡中出爐，山東人登上了“早睡早起”項目的榜首。排行榜123網（transforming-care.org）為你揭秘2016睡眠質量排行榜，帶你看看哪些人睡眠質...
更新時間：03-22標簽：睡眠 睡眠質量 睡覺 全文閱讀