眾所周知，酸奶能夠促進(jìn)消化，經(jīng)常喝酸奶還能增強抵抗力。但是酸奶并不是適合所有人群，就有10種人不宜喝酸奶，分別是糖尿病人、腸胃病人、癌癥病人、動脈粥樣硬化病人、老人、瘦弱的人、牙齒不健康的人、膽囊炎和胰腺炎患者、虛寒體質(zhì)的人、腹瀉腹脹等癥狀者，這10種人是不宜喝酸奶的。下面，小編就給大家具體分析一下。

1. 糖尿病人

酸奶中含糖量高，有醫(yī)學(xué)指明，酸奶中的成分會加重糖尿病人的病情。

2. 腸胃病人

酸奶的酸性較強，能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，對腸胃磨損較大，從而會是病情加重。

3. 癌癥病人

癌癥病人因病情容易導(dǎo)致消化功能減退，可以適量喝，但不建議經(jīng)常喝酸奶。

4. 動脈粥樣硬化病人

酸奶雖然是低脂肪食物，但是含糖量較高，可以適當(dāng)喝一點酸奶促進(jìn)消化，不建議長期喝。

5. 老人

老年人的胃腸功能都有所下降，而酸奶中的乳酸菌對老人的胃腸系統(tǒng)有一定刺激，建議選用老年人專用牛奶。

6. 瘦弱的人

一般情況下，瘦弱的人身體技能不太好，尤其是腸胃，而酸奶因酸性較強，對腸胃會有一定刺激，所以瘦弱的人不宜多喝酸奶。

7. 牙齒不健康的人

酸奶的成分中存在對牙齒不利的元素，如果食用酸奶后不刷牙，牙齒很可能被酸奶腐蝕掉。

8. 膽囊炎和胰腺炎患者

酸奶中脂肪的消化需要胰脂酶和膽汁的參與，飲用酸奶會加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。

9. 虛寒體質(zhì)的人

酸奶屬于偏寒涼的食物，過多食用，會加劇虛寒體質(zhì)人群的虛寒狀態(tài)。

10. 腹瀉腹脹等癥狀者

腹瀉腹脹雖然不是酸奶引起的，但是飲用酸奶后會加劇病情。