現(xiàn)在很多人為了減肥會(huì)使用節(jié)食或吸脂手術(shù)等比較快快速的方式減肥，但是這種比較快速的減肥后會(huì)留下很多的減肥后遺癥，皮膚松弛就是一個(gè)非常明顯而且嚴(yán)重的后遺癥。減肥后皮膚松弛可以通過一些整形美容的方式、調(diào)節(jié)日常的飲食習(xí)慣、使用帶有緊致效果的護(hù)膚品等方式來緊致皮膚。

減肥后如何緊致皮膚

　　在整形美容醫(yī)院或者整形科現(xiàn)在有很多醫(yī)療方式可以緊致皮膚，比如可以使用激光治療、注射膠原蛋白、專業(yè)的按摩等方式。在平時(shí)的飲食上應(yīng)該要多吃一些含有豐富膠原蛋白的食物、多喝水、少吃油膩的食物，在想要緊致皮膚的時(shí)候皮膚一定不能出現(xiàn)缺少的情況所以一定要養(yǎng)成按時(shí)喝水的好習(xí)慣?，F(xiàn)在很多的護(hù)膚品都有緊致肌膚的效果，堅(jiān)持使用帶有緊致效果的護(hù)膚品，做好皮膚護(hù)理，具有緊致功效的護(hù)膚品會(huì)很好的改善皮膚松弛的狀況。

怎么安全的減肥

　　“邁開腿，管住嘴”雖然是一句可能耳朵都已經(jīng)聽出繭子的老話了，但是這是真正的減肥真理。想要減肥運(yùn)動(dòng)是一定少不的，不要盲目的聽信什么減肥產(chǎn)品躺著就可以減肥這種話然后就去購(gòu)買一堆三無的減肥產(chǎn)品，真正安全并且有效的“減肥藥”就是運(yùn)動(dòng)。管住嘴不是讓你一下就什么都不吃，你要按照你自己的身體慢慢的調(diào)節(jié)你的飲食，本來之前是大魚大肉哪天突然要減肥了就一天只吃一點(diǎn)沙拉，是個(gè)人都得失敗。總得來說減肥最好、最安全的方式就是合理飲食加運(yùn)動(dòng)雙管齊下。

哪些緊致皮膚的身體乳比較好用

　　Dove多芬DermaSpa緊致提升按摩滾珠身體乳、意大利 Somatoline夜間纖體瘦身霜纖體乳、Nivea妮維雅秋冬美體凝露、法國(guó)Clarins嬌韻詩撫紋身體霜纖體霜、法國(guó)Clarins嬌韻詩輕盈纖體大紅瓶精華乳等都是非常好用的具有緊致效果的身體乳。