維生素B5是一種廣泛存在于動植物中的維生素，也常被作為食品工業(yè)的可作發(fā)色助劑，一些飲料中也含有一定的維生素B5，那么維生素B5含量最高的飲料有哪些呢?接下來排行榜123網(wǎng)就為大家介紹一下吧!

十大維生素B5飲料含量排行榜

1、紅牛

　　含量：1.54mg/100g

　　紅牛是十大維生素B6飲料含量排行榜排名第一的飲料，同時也是十大維生素B5飲料含量排行榜中排名第一的飲料，其中維生素B5的含量約為1.54mg/100g，攝入后能夠幫助改善鈣吸收,調(diào)節(jié)人體新陳代謝,增強食欲,同時還能夠促進骨骼發(fā)育。

2、橙汁飲料(冷凍濃縮物)

　　含量：0.65mg/100g

　　橙汁飲料以橙子為原料壓榨獲得的一種果汁，因橙子的產(chǎn)量大，所以常被作為果汁飲料的原料使用，其中維生素B5是橙汁中含量較大的一種維生素，能夠幫助降低血膽固醇水平，參與體內(nèi)物質(zhì)和能量的代謝，促進身體內(nèi)能量的合成。

3、奶昔(草莓)

　　含量：0.492mg/100g

　　草莓奶昔是最常見的一種奶昔口味，主要由牛奶、板塊以及各種蔬果混合而成，是維生素B5含量較高的一種水果，參與體內(nèi)物質(zhì)的代謝，促進體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)以及脂肪等基本元素的代謝，起到增強體質(zhì)的作用，

4、牛奶巧克力

　　含量：0.472mg/100g

　　牛奶巧克力是將巧克力和牛奶混合而成的一種飲品，喝起來味道絲滑又濃郁，維生素B5是一種水溶性維生素，所以該飲品也是維生素B5的主要攝入來源之一，能被幫助人體維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。

5、石榴汁

　　含量：0.285mg/100g

　　石榴汁是用石榴壓榨出來的果汁，富含多種氨基酸和微量元素，包含維生素C、維生素B族、有機酸以及多種礦物質(zhì)，有著助消化、降血脂、降血糖以及降低膽固醇等功效。

6、葡萄柚汁(白色)

　　含量：0.28mg/100g

　　葡萄柚汁是一種制作方法簡便快捷的飲品，由葡萄柚鮮榨而來，含有多量維生素C、鈣質(zhì)和維生素B5等，有著消除疲勞、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血液凝固和代謝等作用。

7、咖啡

　　含量：0.254mg/100g

　　咖啡是世界三大飲料之一，其中含有大量的咖啡因以及維生素B5，其中攝入維生素B5能夠幫助人體促進蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝和吸收，為人體補充營養(yǎng)。

8、蘋果汁

　　含量：0.223mg/100g

　　蘋果汁是一種常見的飲品，食用后能夠幫助身體補充多種維生素，其中的維生素B5有著進新陳代謝,增強機體免疫力,改善體質(zhì)的作用，是最受歡迎的一種水果。

9、針葉櫻桃汁

　　含量：0.205mg/100g

　　針葉櫻桃汁是用新鮮的針葉櫻桃榨成的汁，針葉櫻桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有維生素B群、類黃酮、鉀、鎂、鈣、磷等營養(yǎng)元素，能夠幫助人體補充微量元素和維生素，促進人體代謝，提高免疫力，加強治療和預防功能。

10、檸檬汁

　　含量：0.131mg/100g

　　檸檬汁有著抗炎、抗氧化、開胃、生津止渴的功效和作用，含有豐富的維生素B族、VC等多種營養(yǎng)元素，其中的維生素B5在攝入到人體后能夠幫助人體促進神經(jīng)遞質(zhì)的合成，營養(yǎng)神經(jīng)，治療神經(jīng)衰弱。