導(dǎo)語：發(fā)物通常指的是富含營養(yǎng)，但對于某些疾病具有刺激性的食物，相信不少人在感冒發(fā)燒時(shí)經(jīng)常會從醫(yī)生口中聽到不要吃發(fā)物一類的話，那日常生活中我們常常會接觸到的食物中有哪些是發(fā)物呢，本文就為大家盤點(diǎn)十大日常發(fā)物，一起了解下吧。
生病需要忌口的十大發(fā)物
1.海鮮
海鮮可謂是發(fā)物清單中名氣最大的一種食物了，很多疾病如蕁麻疹、痛風(fēng)、風(fēng)濕等疾病在治療過程中都需減少海鮮的食用，一旦不注意不僅會引起身體上火，過火時(shí)還容易加重病情誘發(fā)相關(guān)并發(fā)癥。
2.牛肉
牛肉是人們餐桌上常見的一種肉類食品，是一種富含高蛋白和氨基酸的食物，在中醫(yī)方面認(rèn)為這種食物具有強(qiáng)健筋骨、滋養(yǎng)脾胃、化痰息風(fēng)等功效，而對于高血脂、腎臟病、高熱類患者就不宜常吃這類食物。
3.羊肉
羊肉作為穩(wěn)步磊石材，是中國人餐桌上常見的一道肉類食品，屬于紅肉的一種，一般以炒、燉、煮的烹飪方式為主，雖然這種食材制成的菜品成色十分誘人，可實(shí)際羊肉屬于發(fā)熱、發(fā)滯氣的食物，對于感冒初期的患者來說就不適合吃羊肉。
