7.蘑菇
蘑菇是目前世界上人工栽培最廣泛、消費(fèi)量較大的食用菌品種，其中含有得豐富賴(lài)氨酸可增強(qiáng)人體的抗病力其中所含的解朊酶、酷氨酸酶也是高血壓和心血管病人理想的保健食品，但是對(duì)于有肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈宿疾的患者來(lái)說(shuō)，還是要少食這類(lèi)食物。
8.南瓜
南瓜是從明代傳入中國(guó)目前在南北各地廣泛種植的一年生蔓生草本植物，而南瓜果實(shí)也是人們常見(jiàn)的一種糧食，其中含有豐富的維生素和國(guó)窖可以保護(hù)胃黏膜幫助消化，而對(duì)于皮膚瘡瘍腫毒的患者來(lái)說(shuō)，要少食南瓜、菠菜、芥菜等食品。
9.生姜
生姜是人們?nèi)粘Ｅ腼冎谐Ｓ玫恼{(diào)料類(lèi)食物，在全國(guó)大部分地區(qū)均有栽培，而生姜不僅可以調(diào)味，還可以用于醬菜、小吃、藥用等，而生姜對(duì)于口腔潰瘍、牙齦腫痛和肝臟不好的人來(lái)說(shuō)，還是應(yīng)該少吃生姜這類(lèi)發(fā)物，且生姜中的姜辣素等成分對(duì)于肝臟的刺激性也較強(qiáng)。
10.糯米
糯米又被稱(chēng)為江米在全國(guó)各地均有栽培，是粽子、年糕、八寶粥等格式黏性甜品小吃的主要原料，也是釀制醪糟、黃酒的主要原料，在中醫(yī)方面也是一種溫和的滋補(bǔ)品，而對(duì)于體內(nèi)濕熱有痰、黃疸、糖尿病等患者來(lái)說(shuō)，是要少吃這種發(fā)痰濕的食物的。
