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      最適合冬天吃的十種水果排行榜

      最適合冬天吃的十種水果排行榜

      浮血夢(mèng)記的頭像
      排行榜123
      更新時(shí)間:2022-11-18 16:43:44·6.43K投票次·瀏覽:1000
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      排行榜123網(wǎng)用戶列舉了最適合冬天吃的十種水果,為您推薦了冬季必吃十種水果排行榜,其中包括香蕉、橘子、橙子、蘋果等。告訴您冬天吃哪幾種水果好,冬天最受歡迎的水果排名均為用戶票選,供您參考。

      最適合冬天吃的十種水果排行榜

      橙子
      分類:水果
      產(chǎn)地:中國(guó)
      推薦理由:橙子也叫金環(huán)、黃果、柑子等,是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實(shí),其不僅不僅做法豐富,而且擁有甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個(gè)品種。橙子中含有豐富的維生素C、有機(jī)酸、鉀、鎂、鐵、鈣、果膠等營(yíng)養(yǎng)元素,具有生津止渴、助消化、健脾開胃等功效,現(xiàn)主要分布在甘肅、江西、陜西、湖北、湖南等諸多地區(qū)。【展開】
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      香蕉
      分類:水果食品
      產(chǎn)地:中國(guó)及世界各地
      推薦理由:香蕉原產(chǎn)亞洲東南部。 中國(guó)是世界上栽培香蕉的古老國(guó)家之一,世界上主栽的香蕉品種大多由中國(guó)傳去。香蕉分布在東、西、南半球南北緯度30以內(nèi)的熱帶、亞熱帶地區(qū)。世界上栽培香蕉的國(guó)家有130個(gè),以中美洲產(chǎn)量最多,其次是亞洲。香蕉的味甘,性寒,無(wú)毒。清熱,潤(rùn)腸,解毒,養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止渴。主治熱病煩渴,便秘,痔血等病癥。 香蕉既可生食,也可燉熟及做成香蕉干或者果脯等食用,還可制成香蕉泥(香蕉泥適合老人和兒童食用)。此外,香蕉還可提取香蕉精,可用制作果汁、甜酒、果糖、飲料和牙膏香料等。【展開】
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      甘蔗
      分類:水果
      推薦理由:甘蔗是一種一年生或多年生熱帶和亞熱帶草本植物。甘蔗主要用于制糖,表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色,也有紅色和褐色,但比較少見。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。甘蔗還具有一定的藥用價(jià)值,主治下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?,解酒毒等,價(jià)值較高。【展開】
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      橘子
      分類:水果
      產(chǎn)地:中國(guó)
      推薦理由:中國(guó)是柑橘的重要原產(chǎn)地之一,柑橘資源豐富,優(yōu)良品種繁多,有4000多年的栽培歷史。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期栽培、選擇,柑橘成了人類的珍貴果品。橘子作為一種美容養(yǎng)顏的水果,具有一定的營(yíng)養(yǎng)和藥用作用,橘子含有一定量的維生素P,有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效,可以用來(lái)治療疝氣、腰痛等癥。就連橘根、橘葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。【展開】
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      梨子
      分類:水果食品
      產(chǎn)地:河南、河北、山東、遼寧等
      推薦理由: 梨子是梨樹所結(jié)的果實(shí),安徽、河北、山東、遼寧四省是中國(guó)梨的集中產(chǎn)區(qū),栽培面積約占全國(guó)的一半左右,產(chǎn)量超過(guò)60%。含有多種維生素和纖維素,梨子擁有許多個(gè)品種,因產(chǎn)地而異,不同種類的梨味道和質(zhì)感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上,梨可以通便秘,利消化,在民間,梨還有一種療效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮過(guò)后食用還可以止咳;除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用。 【展開】
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      冬棗
      分類:水果
      推薦理由:冬棗又名凍棗、雁來(lái)紅等,是公認(rèn)的鮮食優(yōu)質(zhì)栽培品種。冬棗果實(shí)近圓形,果面平整光潔,似小蘋果,汁液多、甜味濃,略酸。產(chǎn)于山東西南部的成武、曹縣等地,是目前果實(shí)最大的冬棗品種。果實(shí)長(zhǎng)橢圓形或長(zhǎng)倒卵形,平均果重25.8g,最大32.1g,大小整齊。產(chǎn)量較高,宜鮮食、加工和制干。冬棗鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩,品質(zhì)極佳,是至今北方落葉果樹中的高檔鮮食品種,價(jià)值較高。【展開】
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      柿子
      分類:水果
      產(chǎn)地:中國(guó)
      推薦理由:柿子,是柿科植物漿果類水果,成熟季節(jié)在十月左右,果實(shí)形狀較多,同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等。柿子樹的栽培已有一千多年的歷史,中國(guó)產(chǎn)地主要在廣西平樂和恭城兩縣,約占全國(guó)市場(chǎng)的70%,平樂縣二塘鎮(zhèn),橋停鄉(xiāng)車洞村,都是全國(guó)最大的柿子和柿餅交易點(diǎn)。柿子營(yíng)養(yǎng)豐富,但貧血患者應(yīng)少吃。糖尿病人忌食。【展開】
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      蘋果
      產(chǎn)地:歐洲及亞洲中部
      推薦理由:蘋果是生活著非常常見的一種水果,其原產(chǎn)于歐洲及亞洲中部,現(xiàn)在在中國(guó)遼寧、河北、山西、山東、陜西等地均有分布。蘋果口味酸甜,進(jìn)食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于緩解口渴癥狀,還可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。蘋果中含有豐富的果膠,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),還能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì),調(diào)節(jié)胃腸道菌群,而且蘋果可增加飽腹感,熱量較低,適合減肥人士,并且其中涵蓋的維生素C、維生素E,能夠減少黑色素生成、延緩衰老,有美容養(yǎng)顏的功效。【展開】
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      獼猴桃
      分類:水果
      推薦理由:獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽(yáng)桃、木子與毛木果等,原產(chǎn)于中國(guó)湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn),一般是橢圓形的。該水果的外皮不可以使用,內(nèi)里是綠色的果肉跟黑色的種子,其整體的口感是比較柔軟的,獼猴十分喜歡吃。【展開】
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      柚子
      分類:水果
      推薦理由:柚子,屬最大的柑橘類水果,果實(shí)直徑通??蛇_(dá)25厘米,成熟時(shí)顏色為綠色至淺黃色,果肉甜白,果皮甚厚或薄。果皮中可提取優(yōu)質(zhì)果膠,果肉可以加工成果汁、果酒、檸檬酸、果醬及罐頭等。果實(shí)綜合利用后經(jīng)濟(jì)效益可望增長(zhǎng)4倍,柚的綜合利用還有很大的發(fā)掘潛力。柚實(shí)大如瓠,香甜多汁,由于柚含糖量高、酸甜適度、營(yíng)養(yǎng)豐富、貯藏耐久,更有天然罐頭之稱。【展開】
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      標(biāo)簽: 水果種類大全
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