亚洲精品高清国产一线久|久久青青草原精品综合免费|美女天堂午夜视频在线|亚洲欧洲日本无在线码播放

    <style id="pyn7s"></style>
    <span id="pyn7s"><delect id="pyn7s"><legend id="pyn7s"></legend></delect></span>
      <menu id="pyn7s"><thead id="pyn7s"></thead></menu>
      十大最具營養(yǎng)價值水果排行榜

      十大最具營養(yǎng)價值水果排行榜

      1號榜單專員的頭像
      排行榜123
      更新時間:2022-11-18 09:34:44·6.58K投票次·瀏覽:1000
      生成海報
      排行榜123網(wǎng)用戶列舉了十大最具營養(yǎng)價值水果排行榜,為您推薦各種水果營養(yǎng)價值排行,其中包括棗子、香蕉、哈密瓜、檸檬、番石榴等十大營養(yǎng)價值最高的水果,告訴您營養(yǎng)最好的水果是什么,水果營養(yǎng)排行榜前十名均為用戶票選,供您參考。

      十大最具營養(yǎng)價值水果排行榜

      番石榴
      分類:水果
      產(chǎn)地:原產(chǎn)美洲熱帶,中國臺灣、廣東、廣西、福建
      推薦理由:番石榴最開始是產(chǎn)于美洲的熱帶地區(qū)的,在約17世紀(jì)末傳入中國,現(xiàn)在在臺灣、海南、廣東、廣西、福建、江西、云南等省均有栽培。其果皮普通為綠色、紅色、黃色,果肉有白色、紅色、黃色等。肉質(zhì)細(xì)嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩,是養(yǎng)顏美容的最佳水果。果實中心多籽,可吃,但較難消化。【展開】
      支持
      742人次已投票
      查看詳情 ?
      百香果
      產(chǎn)地:大安的列斯群島和小安的列斯群島
      推薦理由:百香果是分布在大安的列斯群島和小安的列斯群島,廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)的一種水果,百香果果汁營養(yǎng)豐富,氣味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等多種水果的香氣從而得名,其中富含人體必需的氨基酸及多種維生素、微量元素等有益成分,具有生津利咽、潤腸通便、安神助眠等功效。【展開】
      支持
      686人次已投票
      查看詳情 ?
      香蕉
      分類:水果食品
      產(chǎn)地:中國及世界各地
      推薦理由:香蕉原產(chǎn)亞洲東南部。 中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一,世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去。香蕉分布在東、西、南半球南北緯度30以內(nèi)的熱帶、亞熱帶地區(qū)。世界上栽培香蕉的國家有130個,以中美洲產(chǎn)量最多,其次是亞洲。香蕉的味甘,性寒,無毒。清熱,潤腸,解毒,養(yǎng)陰潤燥,生津止渴。主治熱病煩渴,便秘,痔血等病癥。 香蕉既可生食,也可燉熟及做成香蕉干或者果脯等食用,還可制成香蕉泥(香蕉泥適合老人和兒童食用)。此外,香蕉還可提取香蕉精,可用制作果汁、甜酒、果糖、飲料和牙膏香料等。【展開】
      支持
      665人次已投票
      查看詳情 ?
      芒果
      分類:水果
      推薦理由:芒果有著熱帶水果之王的稱號,其是一種良性的水果,外形光滑且富有光澤,金黃色的果肉,其汁液豐富且酸甜不一,含有豐富的糖類,蛋白質(zhì)維生素,礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),而且它的果肉和枝葉一直都被廣泛加工運用。它的口感極好,相關(guān)的一些維生素的含量也是很高的。【展開】
      支持
      658人次已投票
      查看詳情 ?
      檸檬
      分類:水果食品
      產(chǎn)地:全世界
      推薦理由:檸檬檸檬原產(chǎn)馬來西亞,美國、意大利、法國、地中海沿岸、東南亞和美洲等地都有分布,中國臺灣、福建、廣東、廣西等地也有栽培。檸檬因其味極酸,孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為檸檬酸倉庫。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因為味道特酸,故只能作為上等調(diào)味料,用來調(diào)制飲料菜肴、化妝品和藥品。此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支氣管炎,百日咳,食欲不振,維生素缺乏,中暑煩渴等癥狀,它是壞血病的克星。【展開】
      支持
      652人次已投票
      查看詳情 ?
      蘋果
      產(chǎn)地:歐洲及亞洲中部
      推薦理由:蘋果是生活著非常常見的一種水果,其原產(chǎn)于歐洲及亞洲中部,現(xiàn)在在中國遼寧、河北、山西、山東、陜西等地均有分布。蘋果口味酸甜,進食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于緩解口渴癥狀,還可以增進食欲、促進消化。蘋果中含有豐富的果膠,能夠促進胃腸道蠕動,還能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì),調(diào)節(jié)胃腸道菌群,而且蘋果可增加飽腹感,熱量較低,適合減肥人士,并且其中涵蓋的維生素C、維生素E,能夠減少黑色素生成、延緩衰老,有美容養(yǎng)顏的功效。【展開】
      支持
      648人次已投票
      查看詳情 ?
      藍(lán)莓
      產(chǎn)地:朝鮮、日本、前蘇聯(lián),歐洲
      推薦理由:藍(lán)莓是一種分布于朝鮮、日本、前蘇聯(lián),歐洲等地的杜鵑花科、越橘屬植物,其果實較大,酸甜,味佳,可用以釀酒及制果醬,也可制成飲料,作為人類五大健康水果之一,其含有大量的花青素,可以清除自由基,抑制黑色素沉著,淡斑美白,延緩皮膚衰老。適量食用藍(lán)莓還可以促進視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,改善視力,預(yù)防重度近視。此外,藍(lán)莓中的抗氧化劑能夠增強記憶力,防止腦神經(jīng)老化等功能。【展開】
      支持
      646人次已投票
      查看詳情 ?
      哈密瓜
      分類:新疆特產(chǎn)
      產(chǎn)地:新疆維吾爾自治區(qū)哈密地區(qū)
      推薦理由:哈密瓜,新疆維吾爾自治區(qū)哈密地區(qū)特產(chǎn),中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。哈密瓜產(chǎn)地位于于新疆東部的吐哈盆地,極端干燥,少雨,蒸發(fā)量大,夏季酷熱,冬季嚴(yán)寒,晝夜溫差大,光照時間長,大氣透明度好,有效積溫超過4000℃,年降水量不足40毫米、蒸發(fā)量超過3000毫米,極有利于甜瓜的生長發(fā)育和糖分積累。獨特的氣候條件,培育出獨具特色的新疆甜瓜。哈密瓜不但香甜,而且富有營養(yǎng)價值和藥用價值,含有多種營養(yǎng)物質(zhì),還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效,適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。【展開】
      支持
      643人次已投票
      查看詳情 ?
      棗子
      分類:水果食品
      產(chǎn)地:中國
      推薦理由:棗,別稱棗子,大棗、刺棗,貫棗。鼠李科棗屬植物,核果矩圓形或是長卵圓形,長2-3.5厘米,直徑1.5-2厘米,成熟后由紅色變紅紫色,中果皮肉質(zhì)、厚、味甜。種子扁橢圓形,長約1厘米,寬8毫米。棗含有豐富的維生素C、維生素P,除供鮮食外,??梢灾瞥擅蹢?、紅棗、熏棗、黑棗、酒棗、牙棗等蜜餞和果脯,還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等,為食品工業(yè)原料。棗多生長于海拔1700米以下的山區(qū),丘陵或平原。廣為栽培。本種原產(chǎn)中國,亞洲、歐洲和美洲常有栽培。【展開】
      支持
      635人次已投票
      查看詳情 ?
      獼猴桃
      分類:水果
      推薦理由:獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等,原產(chǎn)于中國湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn),一般是橢圓形的。該水果的外皮不可以使用,內(nèi)里是綠色的果肉跟黑色的種子,其整體的口感是比較柔軟的,獼猴十分喜歡吃。【展開】
      支持
      600人次已投票
      查看詳情 ?
      標(biāo)簽: 健康水果水果品種
      收藏 舉報
      排名規(guī)則:《十大最具營養(yǎng)價值水果排行榜》根據(jù)每個卡片的搜索指數(shù)、人氣投票進行排序,使用大數(shù)據(jù)排序,排名公正客觀!。
      最近更新
      • 自貢十大名菜排行榜

        導(dǎo)語: 中華美食文化是中華文化的重要組成部分,具有重要的意義,一些名菜甚至在某種意義上能夠代表一些地方。我國有不少地方擁有許多名菜,其中自貢的名菜就頗具特色,那么自貢最知名的名菜有哪些呢?排行榜123網(wǎng)通過查詢各大網(wǎng)

        2024-05-31
      • 蘇菜十大宴席名菜排行榜

        導(dǎo)語:中國八大菜系之一的蘇菜起源于二千多年前,源遠(yuǎn)流長,風(fēng)格獨特,在發(fā)展過程中,自成一派,由金陵菜、淮揚菜、蘇錫菜、徐海菜等地方菜組成,自古以來就憑借清淡、淡雅、精致、咸鮮并重、造型美觀而著稱,那么你知道蘇菜

        2024-05-08
      • 西北菜十大名菜排行榜

        導(dǎo)語:西北菜是主要流行于甘肅、寧夏、青海、新疆等地區(qū)的特色菜系,其味道獨特,以羊肉和山珍野味為主料,憑借麻辣味濃郁和口感豐富著稱,西北菜不僅體現(xiàn)了特色的飲食文化,而且還具有深厚的文化底蘊,吸引了很多美食愛好者

        2024-05-08
      • 長沙十大名菜排行榜

        導(dǎo)語:長沙市湘菜的主要發(fā)源地之一,擁有豐富多彩的美食文化,這里的美食自古以來就憑借麻辣口感著稱,作為吃貨天堂,在這里可以品嘗到各種各樣的美食,不僅種類豐富,而且極具地方特色,很受歡迎,排行榜123網(wǎng)查詢了相關(guān)資料

        2024-05-08
      • 東北菜十大經(jīng)典名菜排行榜

        導(dǎo)語:東北菜歷來就憑借獨特的風(fēng)味以及深厚的文化底蘊,從而備受歡迎,作為中國美食文化的重要組成部分,其一直具有很高的知名度,東北菜不僅分量大,口味重,而且味道鮮美,十分的受歡迎,排行榜123網(wǎng)通過各大網(wǎng)站,統(tǒng)計了東

        2024-05-08
      • 跟名人有關(guān)的十大名菜盤點排行榜

        導(dǎo)語:中國美食文化源遠(yuǎn)流長,具有深厚的文化底蘊,豐富的民族食俗和獨特的烹飪技藝,很多美食在發(fā)展過程中,也具有很多傳說,其中有不少與歷史名人有關(guān),遺留至今,依舊享有很高的知名度,得到了廣大食客的青睞,排行榜123網(wǎng)

        2024-05-08
      • 最吉祥的10道過年名菜排行榜

        導(dǎo)語:春節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,也是一年之中最為盛大的節(jié)日,年夜飯作為中國文化中最重要的團圓飯,承載著中國人對家的情結(jié),象征著團圓和闔家歡樂,不僅內(nèi)容豐富,而且講究很多寓意,很多美食憑借吉祥的寓意,成為了年夜飯上

        2024-05-08
      • 遵義十大名菜排行榜

        導(dǎo)語:遵義是地處于中國西南,貴州北部的一個城市,作為國家歷史文化名城,這里的美食文化享有盛譽,從古至今,遺留了很多的特色名菜,極具當(dāng)?shù)靥厣?,吸引了四面八方的游客,那么遵義好吃的菜有哪些?貴州遵義特色菜有哪些?

        2024-05-08
      • 10月必吃的十大蔬菜排行榜

        導(dǎo)語:俗話說金秋十月,在這個季節(jié)里,我們迎來了豐收,也擁有豐富又美味的蔬菜,人們也能夠大展廚藝,排行榜123網(wǎng)查詢各大平臺,整理出10月必吃的十大蔬菜,其中秋葵有著植物黃金的美稱,營養(yǎng)豐富,也是如今的網(wǎng)紅蔬菜,排行榜

        2024-04-26
      • 韓國十大頂級美食排行榜

        導(dǎo)語:韓國是一個擁有諸多美食的國家,憑借其豐富的口味、獨特的風(fēng)格和多樣的食材而聞名于世,得到了廣大消費者的青睞,那么韓國著名美食有哪些?韓國名吃有哪些?排行榜123網(wǎng)為大家介紹韓國美食排行榜前十名。

        2023-10-23
      留下您的寶貴意見